zapalenie zatok

Jak pomóc sobie w przewlekłym zapaleniu zatok?

redakcja serwisu | 18 kwietnia 2023 | Komentarze: 0

Stan zapalny błony śluzowej zatok objawia się uciążliwymi objawami – zatkanym nosem, utrudnionym oddychaniem, katarem i zaczerwienieniem. Jak walczyć z taką dolegliwością, która utrudnia codzienne funkcjonowanie? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów.

Doraźną pomocą, która szybko przynosi ulgę, jest Hitaxa Fast, lek łagodzący symptomy, takie jak kichanie, wydzielina z nosa, swędzenie podniebienia, a także pieczenie i łzawienie oczu. Oprócz tego preparatu możesz dodatkowo zastosować inne metody.

Zapalenie zatok – co je powoduje?

To nic innego jak stan zapalny błony śluzowej wyściełającej zatoki przynosowe, które znajdują się w kościach czaszki w okolicach nosa i oczu. Może mieć on różne przyczyny, w tym:

  • infekcje wirusowe lub bakteryjne – w większości przypadków zapalenie zatok jest wywoływane przez infekcję wirusową i samoistnie ustępuje w ciągu kilku dni lub tygodni; w przypadku infekcji bakteryjnych, które stanowią około 2-10% przypadków zapalenia zatok, konieczne może być leczenie antybiotykami,
  • alergie – pyłki drzew, traw i chwastów to jedne z najczęstszych alergenów, które mogą powodować reakcje alergiczne i zapalenie zatok; to również grzyby, roztocza i kurz,
  • polipy nosa – małe, nienowotworowe twory, które rosną w jamie nosowej, zatkają zatoki, utrudniając oddychanie i prowadzą do stanów zapalnych,
  • anatomiczne wady nosa lub zatok – skrzywienie przegrody nosowej, poszerzenie zatok lub zwężenie ich ujść również są przyczyną choroby,
  • czynniki genetyczne – stanowią niewielką część zapalenia zatok, ale zdarza się, że takie choroby genetyczne jak mukowiscydoza czy zespół Kartagenera, które wpływają na funkcjonowanie dróg oddechowych, mogą powodować chorobę i być obciążeniem dla innych pokoleń.

W przypadku wielu osób zapalenie zatok wynika z kombinacji kilku czynników.

Zapalenie zatok – co warto wypróbować?

Pamiętaj, że jeśli objawy zapalenia zatok są poważne lub trwają dłużej niż kilka dni, należy skonsultować się niezwłocznie z lekarzem. Gdy występuje wysoka gorączka, ostry ból głowy, twarzy i zatok, zmiana w widzeniu oraz trudności w oddychaniu, koniecznie umów się na wizytę.

W łagodniejszych przypadkach zastosuj:

  • inhalacje – para z ciepłej wody z dodatkiem soli morskiej, sody oczyszczonej lub olejków eterycznych (np. eukaliptusowego) może pomóc w udrożnieniu dróg oddechowych i łagodzeniu objawów,
  • nawilżanie powietrza – suche powietrzne podrażnia błony śluzowe i nasila objawy zapalenia zatok; nawilżacz powietrza złagodzi te objawy,
  • picie ciepłych płynów – herbata z imbirem, cytryną lub miodem również łagodzi objawy zapalenia zatok, podobnie jak napary z szałwii, mięty pieprzowej, eukaliptusa czy rumianku, które niwelują stany zapalne ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne,
  • masaż twarzy – delikatny masaż twarzy w okolicach zatok może pomóc w rozluźnieniu mięśni, złagodzeniu bólu i pobudzeniu krążenia, co ułatwi oddychanie,
  • spożywanie pokarmów bogatych w witaminę C – jedz owoce cytrusowe, kiwi, truskawki, paprykę i brokuły – nie tylko wzmacniają układ odpornościowy, ale niwelują katar i łzawienie,
  • płukanie nosa solą fizjologiczną – zabieg usuwa zalegający śluz i udrażnia drogi oddechowe, co przekłada się na łatwiejsze oddychanie.

Kiedy przy przewlekłym zapaleniu zatok konieczna jest wizyta u lekarza specjalisty, takiego jak otolaryngolog lub alergolog, możesz liczyć na przeprowadzenie odpowiednich badań diagnostycznych oraz dobór prawidłowego leczenia przy zastosowaniu leków przeciwbólowych, antybiotyków lub kortykosteroidów.

Portal superinformator.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy publikowanych przez czytelników. Komentarze niezgodne z polskim prawem będą usuwane. Na naszym portalu każdy ma prawo do wyrażenia swojego zdania. Zapraszamy do wzięcia udziału w dyskusji.

Napisz komentarz